请问运动过后是用洗面奶洗脸好呢还是只用清水洗脸好。

病情分析：您好，这种情况可以试一下拔罐、针灸还有现在据说艾灸三焦的原穴阳池非常有效，可以试一下，不建议用药意见建议：阳池穴在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。晚上9点-11点灸最好，因为亥时是三焦经当令，气血最为旺盛。建议最好到中医院找个经验丰富的中医进行艾灸，不建议用药

问题分析：你好，可以吃的，这些都是补药。过量会上火的。哺乳期最好少吃生冷的东西,对乳汁分泌不好,对孩子肠胃也不好。意见建议：建议哺乳期的饮食直接关系到宝宝的健康情况，哺乳期饮食禁忌辛辣刺激及生冷食物，尤其是冷饮，冰箱冷冻、冷藏后未加热的食物。

指导意见：问题分析：您好：根据您的描述,考虑风湿性关节炎等导致.一般通过药物,中医方法治疗.症状多可以缓解,如果诱因消除,可以大到根治的效果.可做X线检查，平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼。

问题分析：局麻药一般只能麻醉时间半小时左右 半小时后麻药的药力就下降了 就会感觉到疼痛了。意见建议：而伤口的生长确要很多天 半小时对神经系统的麻醉根本不会影响到几天的生长 充其量只能影响半小时而已，所以局麻药根本不会对伤口的愈合早晨影响 那种说法是不科学的。

指导意见：你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+安神补脑液.起到安神、助眠的作用.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

食用橄榄油的是可以用于美容护肤的，对于干性肌肤效果会更好更油，用于可以帮助补水，如果使用面霜擦的话,现在到夏天，可以晚上睡觉前使用，只要一滴就够了。

问题分析：孩子如果是有大便干结有皮肤疹等问题是需要考虑和单纯的牛奶喂养导致的孩子胃肠道热盛或者是上火的情况的，是会引起孩子大便干结的可能的对于这种情况是需要结合辅食调理的意见建议：是需要结合蔬菜水果等食物的摄入的，以及需要结合益生菌进行调理胃肠道的，再就是给孩子适当的多补充水果汁等食物补充维生素的

病情分析： 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

问题分析：抵抗衰老 改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。意见建议：食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

你好!60岁后基本结束了更年期,更年期主要是调整好心态,保持积极乐观的人生态度,多参加集体娱乐活动,不易出现更年期表现,