你好,从你的描述看,你的情况多数是气血不足,大脑缺氧所致,注意补充营养,少睡懒觉,加强体育锻炼就可能会逐渐恢复的。
建议可以去正规医院检查或咨询中医服用养血清脑颗粒等,健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
祝你健康!