这位朋友你好,根据你说的情况,可能是肝气不舒引起来的表现,肝为血府,又喜疏泄,在肝气不舒的情况下,疏泄失司,就会造成你说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气,行气活血的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间逍遥丸与益母草颗粒等。