晚上喝茶对身体是不好的。尤其是晚上喝浓茶的时候,因为茶叶中含有咖啡因,有可能会导致神经兴奋,这样就有可能会影响到睡眠,导致出现失眠的情况。
而且女性如果经常喝浓茶,因为浓茶中的鞣酸会影响铁的吸收,这样就可能会导致女性出现缺铁性贫血。一般在晚上20点以后,为了防止出现失眠的情况,就不要再喝茶了。