吃中药能发胖吗

你好：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少以致贫血较轻时红细胞计数可以不低于正常.相反大红细胞型贫血时血红蛋白浓度相对地偏高而红细胞计数偏低.当失水水滞留或急性大量失血后血液总量尚未恢复到正常时血红蛋白的浓度不能准确反映贫血的真实程度因此临床上要考虑这些因素对贫血的影响.此外在急性大量血管内溶血时血浆内含有较高浓度的游离血红蛋白这时血红蛋白测定的结果高于贫血的实际程度.在这种特殊情况下红细胞压积和红细胞计数更能反映贫血的程度.处方1.贫血的原因很多应仔细检查病因才能对症下药不要自己随便吃补血药.2.贫血病人不可偏食注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物如绿色蔬菜蛋肉鱼水果等.3.小儿生长发育期和妇女妊娠期哺乳期造血物质需要量大应加强营养如食物补充不够可在医生指导下口服铁剂和叶酸.4.月经量过多的妇女也要及时补充铁剂应查明有否妇科疾病先治好妇科病堵住出血漏洞贫血才能恢复.有痔疮出血或钩虫病的病人应及时治疗否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血.5.胃小肠手术后病人慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏应注意检查如发现有贫血应积极治疗.6.老年人发生贫血一定要去医院查清病因以防遗漏肿瘤性疾病.推荐几样家常的补血食物　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好如果是在产后建议用黑豆煮乌骨鸡　发菜：发菜的颜色很黑不好看但发菜内所含的铁质较高用发菜煮汤做菜可以补血　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素BC同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素胡萝卜素对补血极有益用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜我个人的做法是把胡萝卜榨汁加入蜂蜜当饮料喝　面筋：这是种民间食品.一般的素食馆卤味摊都有供应面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁　菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜那就多吃点蔬菜吧　金针菜：金针菜含铁数量最大比大家熟悉的菠菜高了20倍铁质含量丰富同时金针菜还含有丰富的维生素AB1C蛋白质脂肪及秋水仙醉碱等营养素　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素AB和葡萄糖蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘心悸神经衰弱和失眠症.龙眼汤龙眼胶龙眼酒之类也是很好的补血食物　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜它所含的维生素B极为丰富铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物　需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收.可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

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