有可能是着凉了,加之最近身体免疫力低下,引起了感冒。如果不是特别严重的话,建议多饮温开水,注意休息,保证睡眠。再严重的建议去医院验个血常规,看看是病毒引起的还是细菌引起的,再针对性的选择用药。
另外可多吃蔬菜和水果来补充维生素。