根据你说的情况,除了感染HIV会导致CD4下降,其它比如乙肝患者、再生障碍性贫血、Hpv感染、EB病毒感染、鼻炎癌等,与情绪也有关系。
建议你平时要加强锻炼,增强免疫力。饮食清淡、营养丰富。避免劳累熬夜受凉感冒。避免精神紧张压力大焦虑抑郁情绪。