给你的回答仅供你参考,根据你的描述这个容易感冒的话确实与抵抗力弱、免疫力低下有关系的,但不建议吃保健品。平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。