考虑是腰椎间盘突出压迫导致的,建议做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以口服活血止痛片配合腰部理疗、按摩、针灸进行对症治疗。
平时要注意休息,睡硬板床,防止久战久坐弯腰,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。