你好,可以的,你说的这些中药可以泡水喝试试的,建议多喝红枣,当归桂圆,黄芪,西洋参,枸杞泡水,可以补血补气,温补的作用。
还可以去看中医开些药,你好这个情况要考虑宫寒,服用鹿胎膏和暖宫丸治疗的,宫寒的人需要戒口,不能吃凉的,冰淇淋一类,凉开水饮料都不要喝