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怎么能摆脱抑郁?

健康咨询描述:我患上了抑郁,已经好几个月没出门了,一直在家,受到了点刺激,觉得外面很危险,不想出门,不想和人接触,吃饭吃不香,睡觉也睡不好失眠的厉害,每天浑身没劲。 想得到怎样的帮助:请问怎么摆脱抑郁?
提问时间:2021-09-06 17:45
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