指导意见:你的情况是乳头凹陷是女性的常见病乳头未高出于乳房皮肤且牵拉也不高出者称为乳头内陷这种疾病虽然对结婚没有直接影响但会影响夫妻性生活时的感情交流而且生育后不便于哺乳乳头长期凹陷造成表皮脆弱容易破裂感染导致局部的炎症、湿疹严重者可引起乳腺导管扩张症可以采取以下的方法一是手法牵拉二是吸引疗法用吸奶器吸引乳头数次利用其负压促使乳头膨出三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷