问题分析:你好,你的消息提示出现上述情况不属于精神疾病,可说是一种倾诉方式,注意不要特别在意,可以多听听音乐。意见建议:这种情况考虑与过分紧张有一定的关系,建议你注意经常进行户外酉阳活动,多交朋友,简历,良好的生活习惯,补充足够的睡眠。