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我每天跑步一个小时,跳绳一个小时,时间不?我每天跑
我每天跑步一个小时,跳绳一个小时,时间不?我每天跑步一个小时,跳绳一个小时,时间不定,但每天都练,一个月能瘦多少斤
提问时间:2020-05-26 16:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 您好,这样一个月到底能瘦几斤是没有办法估计的,但是如果能坚持下来,一定是会有瘦的。意见建议:还要控制饮食,吃的要清淡一些,但是三餐都要吃。
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