您好,于老年性眩晕症的患者,在日常生活中应做到思想乐观,保持心胸开阔,尽量避免焦躁、忧虑、紧张等。适当地开展一些体育锻炼,但运动量不宜过大,可采取散步、慢跑、体操等方式,改善血液循环。
饮食宜清淡,不吃油腻重的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,只要注意生活调理,可使症状得以缓解。