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患者提问
睡前吃香蕉好吗,能减肥吗?
提问时间:2020-04-07 21:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,香蕉是一种高热量水果,甚至在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。而肥胖主要是因为能量过剩不能消耗而堆积在体内的结果,如果想减肥,建议不要睡前吃。
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