女性在整个怀孕期间都是可以吃核桃的,并没有规定要从几个月才开始吃。因为核桃健脑的功效对于胎儿脑部的发育是非常有利的,而且核桃营养丰富,富含蛋白质,脂肪,各种微量元素及维生素,因此孕妇在整个孕期都能够吃。