一般来说一岁大的宝宝已经陷阱已经可以自由的随意动了,经常翻身睡对他们四肢的锻炼和发育是有好处的,趴着睡还有助于孩子心肺的发育,但是要注意时刻观察宝宝有没有什么不适,不要给他睡太软的枕头,容易引起窒息,孩子穿的音符最好不要有扣子。