有暂时脱发的现象，两年前减肥后脱发医生说血液里缺锌

你好，中医讲脱发不说缺乏具体的元素。脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。最好的治疗办法就是：

1、放松心情。

2、增加营养。

3、锻炼身体。

4、选择无化学成分的洗发液，勤洗头保持头部清洁。建议您到正规中医院看看，如果掉的很严重就有必要喝汤药进行综合调理。另外心情烦躁紧张，压力过大都会进一步加剧脱发，努力调整心态保证充足精力等很重要。