速看 如何改掉睡懒觉的毛病
你放在一闹钟在耳边,然后再放一个闹钟在不远处(但是伸手拿不到的,必须起床了才能你按掉的),那个闹钟一直响的话(这个闹钟的时候要比你耳朵闹钟的时候调得晚一些,)你肯定睡不着,然后就得起来关闹钟了,但是你起来后就得控制一下自己千万别往床上倒了指导意见建议做个全身身体检查.别误会,并不是说吃不胖的人身体有病.其实每个人每年最少要做一次身体检查,可预防疾病防范于未然.如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了.因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了.先是病理型的瘦,这个分两种一种是要去虫,吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么.另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行.这样的话,因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食.调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理.如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。