是否有近期睡觉一直不好。看是否有压力过大,学习任务过重等,注意调节压力,多户外活动,缓解和排泄压力,看是否有血压不稳,测量血压,高血压、低血压、贫血等都可以造成头晕。
看是否颈椎不好,椎动脉狭窄导致脑动脉供血不足等也是常见头晕原因。