对成年人来说,人奶并无特殊的保健价值。事实上,由于人奶的乳糖含量偏高,其营养价值还不如牛奶。人奶中的活性成分能被婴儿利用,这与成年人不同,成年人无法利用人奶中的活性成分。
而对婴儿来说,人奶一直是一种很好的食品,不会说3个月后就没有价值。只不过在6个月后,人奶已不能满足婴儿的发育需求,所以婴儿需要吃辅食加以补充。