你说的情况应该是由于阳气不足,脾虚,肝气犯胃等原因引起的疾病,这样的问题应该注意食疗,药物的疗法结合使用比较稳妥指导意见对于病症的治疗,应该健脾促进胃部的消化,肠道的吸收,保证睡眠不要熬夜很重要的,疏肝健胃,消食通便,健脾安神治疗就可以。
积极锻炼身体,保证好心情很有必要