答
医生回答
-
铅是一种具有神经毒性的重金属元素,在人体内无任何生理功用,其理想的血铅浓度为零。血铅水平在10ug/dL左右时,就会对儿童的智能发育、体格生长、学习能力和听力产生不利影响。
指导意见由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌、硒可发生竞争,所以儿童膳食中含钙、铁、锌、硒丰富,就可以减少铅的吸收。
特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少。另外,维生素C可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,随粪便排出体外,以减少铅在肠道的吸收。
所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。如果铅含量严重偏高，需要进行住院治疗。
