哪种复合维生素片好？

指导意见：膝关节半月板损伤是不容易彻底恢复的,因为膝盖受力很大,得不到很好的休息,恢复期间减少膝盖受力,不要剧烈运动.最好采用中药的方法配合治疗采用中药外敷,疏通周围的经络和血液,逐步的缓解症状,直至症状消失,市面上膏药有很多,但是真正有效果的比较少,在选择的时候需要慎重。

病情分析： 注意休息，避免劳累，注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,意见建议：尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。

病情分析： 你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院意见建议：进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗祝您早日康复！

问题分析：您的这种情况中医角度考虑是内热的表现的，这个症候是由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的。意见建议：目前还不建议吃药，注意饮食调理就可以了，多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点凉性的蔬果如梨，白菜、四季豆、青萝卜、黄瓜、海带、苦瓜等。

问题分析：可以。最好地运动时间是在傍晚，也就是晚饭一个小时后。早晨锻炼也是不错的。意见建议：快走和慢跑对于骨骼的磨损度比较低，推荐这两种。另外，每次的运动时间，一定要达到半个小时以上

指导意见：金银花的清热解毒的效果还是不错的，但是冰糖多认为是滋腻的，恐怕加上之后不但不能增加去火的效果，反而会影响金银花的效果

健康指导：你好，这个并没有什么不良影响，但是一般海带是正餐时间吃，同肉类主食及其他蔬菜一起食用，而香蕉作为一种水果最好是餐后两小时的时候吃更好。而且每种食物只要是适量食用都是没有什么危害的，但是如果一次过多食用也可能引起消化道不适的症状。

意见建议：你好，这个观点是不正确的，孩子的长相是取决于爸爸妈妈的基因，取决于你的精子和你妻子的卵子。只有你和你妻子是亲兄妹才可能是纯种后代。（从医学来说现在没有纯种了，禁止近亲结婚。纯种是不好的，容易患很多疾病）

如果真的卡住了，最好还是去医院了。用醋软化是因为酸可以溶解骨头里的钙，但需要浸泡，所以喝醋效果可能比较慢。如果刺卡的时间比较长，可能会引起炎症。最好去医院把它弄出来

问题分析：你好，调经促孕丸主要是温肾健脾，补肾调经，对女性月经不调，肾气虚弱，引起的不孕有治疗和预防作用。这个药服用后，对身体没有不良影响。意见建议：你好，如果你现在不准备要小孩的话，可以继续把这个药吃上，但是采取避孕措施，调理一段时间，如果需要小孩了，身体条件也好了，就可以受孕。