你好,严重的焦虑症是需要吃药控制症状的,同时一定要辅助心理治疗,如果心理治疗跟不上,还是容易造成病情的反复发作,迁延难愈。
平时一定要注意多运动,并且长期坚持,全心全意的做事情,不执着于结果,不追求完美。以上是对“怎样能让焦虑症好得快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!