可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎,或者乳腺增生,建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下,但要注意局部的清洁卫生。
更重要是乳房头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,需要引起足够的重视,平时也要多注意休息。