健康指导:你好,一般的做法说是15天后就可以食用,但是建议21天以后,醋浸泡黄豆也有一个发酵的过程,15天应该是发酵的关键时期,建议最好不吃,三周以后基本发酵完成,可以放心食用。
对于黄褐斑的治疗估计需要一个漫长的过程,斑旳形成有一个过程不可能短时间退却。蜂花粉(茶花粉)也有祛斑的效果,味道还比较好,能长期服用。
醋泡黄豆有些人吃几天后就会吃不下去了,而短时间效果不太明显,建议选择一个长时间的食疗方法会更有效。