病情分析:你好,你的这个情况,应该是当时腰椎错位后,引起的局部韧带的损伤。现在错位虽然已经好了,但韧带的损伤还没有恢复。
指导意见:你的这个情况,我认为比较有效的方法是进行针灸治疗。针灸疗法对你的这个情况应该有非常好的疗效,一般1到3次即可治愈。
也可以服用药物来治疗,比如布洛芬配合活血止痛胶囊,也应该有不错的效果。祝你早日康复!