1.晕,先查血压,如果血压没问题,怀疑是颈椎有问题。2。是否平时平时坐着看书写字或用电脑时间长?如果是,应该是颈椎。
用毛衣或被单卷成一个拳头粗的卷,每天睡觉,仰卧,枕在脖子后,一定是脖子下,不要用其它枕头。病情轻的,第二天就没有各种症状,若重的,几天也能见效。
枕头卷的软硬以舒适为宜,无特别要求(如果枕头卷让您难受得睡不了觉也达不到治疗目的)。