面肌萎缩平时怎么调理

面肌萎缩会治疗好。面肌萎缩主要原因是因营养不均所导致。面肌萎缩与身体虚弱、疾病干扰有关，如更年期、长期疲劳、体质虚弱、长期处于亚健康状态，神经系统病变，上呼吸道感染，淋巴管炎、腮腺炎、中耳炎等炎症。

治疗面肌萎缩的方法需要进行针灸治疗、按摩治疗等，按摩针灸来刺激面部的经络以及加速面部的血液循环，这些方法对缓解面肌肉萎缩有着直接的物理治疗效果。补充肌肉营养也很关键。

面肌痉挛治疗需要注意应忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、酒、蒜等，以防助长内热。宜多食新鲜蔬菜、水果，多选补气养血食品，既利于治疗，又利于预防。面肌痉挛患者应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

面肌痉挛吃黄豆，玉米，洋葱，瘦肉，大枣，苦瓜。不要吃辣的，甜的，不吸烟喝酒，苹果也是不错的食物，在苹果当中含有丰富的多酚，能起到抑制的作用。目前面肌痉挛不可治好，其特征是面神经支配的肌肉的阵发性、复发性和非自愿收缩。

及时就医诊治。可以进行手术治疗，显微血管减压术是一种微创手术，创伤性很小，安全性是非常高的。面肌痉挛主要表现为一侧面部阵发性的不自主抽搐，大多数情况下是从眼睑跳动开始起病，如果任其发展的话，后果很严重。

面肌痉挛的形成原因主要原因是脑袋里面血管把神经压迫，导致面神经受刺激，而引起的肌肉强烈地收缩。但是在平时生活中，有很多因素可以诱发它。比如情绪的紧张，然后休息，睡眠不好，工作压力大。还有比如说进食一些辛辣刺激的食物，也可以引起面肌痉挛症状的发生。

面肌痉挛的表现是一侧肌肉不自主的抽动，它的原因是因为在面神经出脑干的区域，也就是面神经的根部，受到了血管的压迫引起的，血管的搏动刺激神经，引起面肌痉挛，它和饮食没有关系，所以面肌痉挛的病人正常饮食即可。面肌痉挛在早期、症状轻的时候可以口服一些安定镇静类的药物，或是抗癫痫类的药物进行治疗，症状重或者病史长的病人可以手术治疗。

慢性咽炎在药物治疗外可同时进行雾化吸入治疗。同时在平时的饮食和生活中要注意调理，不要吃太辣，冷刺激的食物，多注意休息，尽量减少言语。中医认为，咽炎是由阴虚和虚火失调引起的。养阴清热为宜。多吃一些蔬菜水果，日常也要增强锻炼身体提高抵抗能力。

一方面会降低免疫力，另一方面会出现咽痒。要改掉一些不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。不要总是刻意清除咽部的分泌物，因为用力清嗓本身就是一种机械性的刺激，会使病情加重。可以口服一些清咽润喉的中成药，多去户外参加活动，呼吸新鲜空气，对于咽炎的恢复是有帮助的。

慢性咽炎的保守治疗目前看一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗，这个是属于梅核气，慢性咽炎很难治愈，平时预防感冒，少用嗓子，平时胖大海泡水喝，贵在坚持，没有什么特效药，注意饮食清淡为主，适当的可以喝点半夏厚朴汤进行治疗。