左胫骨中上段粉碎性骨折内固定16个月，如果拆钢板后要...

腰椎压缩性骨折可以吃鱼。腰椎压缩性骨折最重要的是卧床休息.当然适当的注意营养是有好处的.可以多吃骨头汤、肉类、鱼类等，如虾皮、海带也非常有好处.当然可以喝牛奶补充钙质。鱼营养价值很高，富含人体必需的蛋白质、优质脂肪、矿物质、维生素A等营养元素。对血管硬化、血液黏稠、降低香脂、调节血压等都有利。

步骤一：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做2030次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动（2）1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。步骤三：最后冲刺瘦腿物进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

您好,您的情况如果仅是尿白现象是不要紧的,但是您还有尿频及不洁性生活史,这些都不排除淋病的可能性.意见建议您的情况应该积极治疗,可以使用青霉素或者头孢曲松钠静脉点滴,并且多喝水,最好去正规医院进行治疗,不要相信广告的夸大其词,也不要担心,可以先检查确定是否是淋病,祝您早日康复。

您好，根据症状描述来看，手掌3、4掌骨骨折后，没手术，采用石膏外固定，错位畸形，愈合对以后抓握能力有一定影响。。恢复期间要好好休息，注意个人卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，加强体育锻炼，增强体质，定期复查，祝早日恢复健康！

你好，这种情况建议还是应用抗过敏药膏涂抹比较好，如氟轻松软膏。同时有感染迹象时换用百多邦涂抹。

你好,这种情况弯下腰就是有点疼一般来说考虑腰间盘突出的可能性比较大，需要腰椎CT和泌尿系B超检查才能确诊的。如果属于腰间盘突出，需要睡硬板床一个月，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

你好根据您上述所说情况一般还是建议一些题结果为主注意观察建议多喝水吃清淡易消化的食物注意卧床休息避免剧烈活动可以，一般伤筋动骨100天建议定期去医院复查

你好，这个情况，可能是肌肉损伤疼痛的情况，还有就是肩关节炎的情况，建议去医院外科看看，进行磁共振检查一下，明确原因，避免刺激等，根据检查情况，选择药物治疗。

你好，输精管疼痛的问题是要做一些相关的检查之后才能拿确定具体的病因的，通常出现这种问题都是属于射精痛，射精痛就是指射精时阴茎、尿道、会阴及下腹痛。一般引发射精痛的主要原因有：性生活过频、生殖器炎症(精囊炎、前列腺炎、尿道炎等、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等：还有就是性生活过于兴奋、动作强烈粗暴亦可造成射精痛。如果是因为性生活过频所引起

腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛，妇女由于有月经，孕育，分娩，哺乳等生理特点，同时又有月经病，带下病，所以腰痛是常见的病症，经产妇女80%以上都可出现腰痛。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物。