指导意见:你好根据你的情况描述,大便干燥,感觉恶心,初步考虑与饮食习惯有关,建议改善饮食习惯,禁食辛辣刺激食物,多食新鲜蔬菜水果,进食易消化富有营养的食物,适量喝水和运动。
必要时服用润肠通便药通便灵胶囊。