做完引产后的女性可以在手术后40天左右适当的运动,且要循序渐进,不能一开始就做活动量大的运动。引产后的女性可根据你具体情况锻炼,运动方式和运动量可逐日增加,缩肛运动坚持每日二次,每次510分钟。
体操不但能帮助康复,还有利体形恢复。全面补充营养,注意卫生,更不能同房。