高血压患者吃羊肉对血压有影响吗

老年女性，患高血压多年。高血压本身并不可怕，诊断治疗都很容易，可怕的是高血压的各种并发症．一，一般治疗　注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼．注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物．肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟．　服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定，溴化钾，苯巴比妥，利眠宁等．一，合理膳食　1．饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低．　∝制高血压要点2．高血压患者的饮食宜忌　①碳水化合物食品　适宜的食品---米饭，粥，面，面类，葛粉，汤，芋类，软豆类．　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物），干豆类，味浓的饼干类．　②蛋白质食品　适宜的食品---牛肉，猪瘦肉，白肉鱼，蛋，牛奶，奶制品（鲜奶油，酵母乳，冰淇淋，乳酪），大豆制品（豆腐，纳豆，黄豆粉，油豆腐）．　应忌的食物---脂肪多的食品（牛，猪的五花肉，排骨肉，鲸鱼，鲱鱼，金枪鱼等），加工品（香肠）．　③脂肪类食品　适宜的食品---植物油，少量奶油，沙拉酱．　应忌的食品---动物油，生猪油，熏肉，油浸沙丁鱼．　④维生素，矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜，白菜，胡萝卜，番茄，百合根，南瓜，茄子，黄瓜）水果类（苹果，桔子，梨，葡萄，西瓜）　海藻类，菌类宜煮熟才吃．　应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡，竹笋，豆类）----!!!与下面的高血压饮食宝典冲突!!!!----　刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜，芒荽，芥菜，葱，芥菜）．　⑤其他食物　适宜的食品---淡香茶，酵母乳饮料．　应忌的食物---香辛料（辣椒，咖喱粉）酒类饮料，盐浸食物（成菜类，成鱼子）酱菜类，咖啡．生活护理：控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高．