来到新的工作环境，很不好适应，怎么回事，好难受

心理分析：嗯，你的情况可能是一种适应性的障碍，一般是因环境改变、职务变迁或生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良个性，而出现的一些情绪反应、及生理功能障碍，并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。

心理指导：建议你学会接纳自己的情绪和感受，不要过分强调它的不适感，减少对此的关注，将注意力放在能带来成长和改变的部分，积极的去做一些事情，一般人的适应期有长有短，坚持三个月，每天给自己一些良好的暗示和期待，慢慢会变好的，也可申请家庭心理医生的帮助。