您好很高兴为您解答根据描述来看这种情况要注意心绞痛、心肌缺血等原因造成的可能以及呼吸道感染、紧张情绪等原因造成的可能这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能如咳嗽、呼吸困难等。
这种情况首先就是稳定情绪适当的多休息保证睡眠质量不要吃辛辣等刺激性食物多有氧运动、充分休息也是很关键的不要吸烟及被动吸烟不要饮酒、必要时到正规医院的心内科进行诊治如心可宁、丹参滴丸等药物的使用等祝患者早日康复