病情分析:你好,手脚冰凉多是由于现在冬季天气较低,手脚等远端的血液循环不好导致的,女性朋友是可以见于气血运行不畅或气血虚弱等不足以温机体,所以会出现四肢冰冷不温的情况。
意见建议:有气血不足者是红参和当归一起泡水,各5克左右就可以了,并同时配合维他命E来调理,晚上也可以用热水泡脚起到祛寒温肾经的作用。
也可以用艾灸足三里和涌泉穴,并要加强身体锻炼。祝早日康复!