你好,根据你说的受伤后情况,如果伤后在24小时前不应该热敷,应该局部冷敷,可以减轻软组织因为挫伤引起的肿胀。建议,伤后24小时后可以局部热敷,可以活血化瘀止痛。
可以口服舒筋活血止痛药治疗。还可以局部喷云南白药喷剂治疗。