一般来讲,产后如果掉头发比较严重的话,可能是因为产后,很多女性身体相对来讲还是比较的虚弱,再加上看管孩子哺乳的问题没有良好的睡眠,就会直接影响到身体的恢复导致掉头发,这个时候可以注重身体上的调理,使用那些可以起到益气养血,健脾补肾的中药进行调理,解决产后身体虚弱的问题,同时在饮食上,一定要注意多补充一些黑芝麻、开心果、瓜子等干果类食物。