外阴刺痛多跟局部感染、炎症等有关,所以病人在平时一定要注意外阴部位皮肤的清洁工作,每天清洗,养成良好的生活习惯,避免憋尿,不吃辛辣刺激性食物,要多吃清淡食物,可以选择多吃些新鲜的蔬菜和水果,增强自身的免疫力。