建议吃比较消化的食物,多吃一些蔬菜水果,也可以喝一些粥,然后进行观察,如果还是发生疼痛的话,就需要去正规三甲医院进行治疗。
然后平时不要着凉。建议可以到医院的消化内科去就诊的。去医院做一个胃镜检查的。看检查结果有没有什么异常的。再根据检查的结果,再对症治疗的。