你好,雾霾现象是一种环境优劣的呈现,现在雾霾天气十分普遍,国家也有政策在解决,口罩可以减少我们过多的吸入PM2.5,但是一次性口罩是不行的,必须是专门防PM2.5的口罩才行。
我们应该在雾霾天气里,减少外出、运动、吸烟,充足休息、均衡饮食,患有心血管与呼吸系统疾病者更应关注身体状况,及时就诊。
如果必要出门带口罩还是有帮助的。