早餐吃苹果是没有问题的,早餐的时候可以补充一些水果,补充一些维生素,这些也都是很正常的,除此之外你早餐还需要吃一些主食,另外补充蛋白质类的食物,还有补充脂肪类的食物,吃一些蔬菜,这些都是有必要的早餐,必须要保证营养。