膈肌痉挛其实就是呃逆,打嗝的次数短而频繁,而且自己控制不住。一般造成膈肌痉挛的原因是因为进食过冷食物造成,如冷饮、冰淇淋、冷菜等。
可以通过深呼吸,喝热水,想办法打个喷嚏嗝,或者用掐中指顶部一分钟的办法止嗝。如果都不凑效,还反复发作建议在医师的指导下服用药物,不可乱用药止嗝。