病情分析: 腕关节疼痛,局部存在突起物,四年前不慎外伤病史,这需要结合临床考虑是否筋伤,但如果是腕关节突起物,需要考虑是否腱鞘囊肿,就需要考虑腱鞘炎存在。
意见建议:如果是腱鞘炎引发腱鞘囊肿,囊肿可以手法挤破,腱鞘炎需要后期保养及治疗,平时避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,自己可以多按摩,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症给予消炎止痛,跌打丸,囊肿较大可以手法挤破,外包扎,再者就手术切除,建议你结合实际情况考虑。