怀孕初期大腿内侧痛正常吗？

新生儿黄疸一般是指新生儿时期，由于胆红素在体内积聚、代谢异常，使得皮肤和黏膜以及巩膜黄染的表现的一种病。很多孕妈妈都希望生出一个健康的宝宝，所以在孕期的时候就注重预防黄疸的发生，一般孕前是通过饮食来调节，孕妇在孕期要保证充足的蛋白质，可以使自身免疫系统增强，也可以多吃一些鸡肉、猪肉，如果这种食物脂肪太高、能量太高，也可以多吃一些豆类及豆制品，孕期的饮食要清淡一些，口味过重、辛辣刺激性的食物以及太冷的食物，对孩子都可能会有影响，孕期妈妈要多吃一些富含维生素C的水果，像猕猴桃、西瓜、苹果、西红柿、草莓等营养丰富的水果都可能对孩子预防性黄疸有一定的作用。

怀孕期是需要补充大量蛋白质，为孕妇及胎儿提供必需的营养，有利于胎儿的生长发育。含蛋白质多的食物有鸡蛋、鸡肉、奶类、豆制品、瘦肉、牛肉、鱼类等，这些食物中蛋白质的含量比较丰富，也容易被人体消化吸收。当然在补充蛋白质的同时，也要注意其他营养的均衡摄入，不要偏食单一化。也要注意孕早期叶酸的补充，可以预防胎儿神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，避免劳累和熬夜，保持心情愉快，定期孕检。