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患者提问
香蕉怎么吃能治便秘
我是26岁的女性,长期以来都有便秘的这个毛病,很多人和我说吃香蕉能够治疗便秘,那么要怎么吃才能治疗便秘呢?
提问时间:2020-05-11 01:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃香蕉治便秘的方法就是香蕉燕麦粥,它的做法就是先加足量的水把燕麦煮熟,然后把切成小块儿的香蕉放进去,再放一些枸杞,用文火煮上五六分钟就可以了。
如果喜欢牛奶,还可以加牛奶煮,营养又健康。
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