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医生回答
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1、内分泌失调是造成青春痘发病的重要原因，处于青春期的青少年们激素分泌水平较高，女性易在月经前几天就会因为内分泌不调而导致青春痘出现，雄性激素分泌旺盛或是相对增加，会刺激皮脂腺而引发青春痘。
2、长期压力大与过度疲劳可造成人体的内分泌平衡被破坏，尤其是女性朋友容易因此受到影响，人体内分泌平衡容易受压力的影响，导致紊乱而引起青春痘疾病，面临找工作、升学竺生活与工作压力都可导致青春痘的发生。
3、经常熬夜会影响皮肤正常的并把陈代谢，生活无规律，总是一夜不睡，可导致皮肤变得油腻，堵塞毛孔，导致青春痘发生，无规律的生活作息习惯易导致荷尔蒙失衡，分泌过多的油脂，导致青春痘发病。
4、睡眠不足也是造成内分泌失衡的原因之一，睡眠不足会导致皮肤的抵抗能力下降，无法抵御外来的细菌侵扰，由于引发青春痘。
1.早晚进行皮肤清洁：喜欢出现痘痘的患者主要是油性皮肤的人，因此，皮肤清洁就显的非常重要了，应该每天早晚用温开水洗脸，最好选择适合自己的化妆品，但是，切记洗脸次数不能太多。
2.合理的饮食：饮食上痘痘患者不能多吃哪些富含油脂的食品，辛辣刺激食品也要远离，尽量不要抽烟喝酒，吃完饭可以出去走走，多做运动，有利于血液循环，对患者排毒有很好的效果。
3.疏通毛孔：如果脸上出现了粉刺，切记不可用手挤压，这样会造成面部皮肤二次感染，反而痘痘就更加严重，而且还会留下难看的疤痕。
