轻度肠胃炎如果腹泻腹痛呕吐都不是很严重的话,是可以好的。主要注意饮食,避免受凉。少吃油炸食物,以免加重消化道负担,引起消化不良,少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,可食用易消化的流食,饮食要清淡。